Batido de fresa y plátano

¡Hola!
Estaba ayer revisando la nevera y me di cuenta que tenía unos fresones y unos platanitos, sí, de los canarios 🙂 que estaban empezando a madurar demasiado y pensé… ¿qué podría hacer con esta fruta? y ¡bingo! se me ocurrió una idea ideal para merendar, igual que para desayunar. Un rico batido.
Es algo muy sencillito, sano y rápido de hacer.

Ingredientes para 4 personas:

  • Un vaso de leche. Yo usé semidesnatada.
  • Unos 12 fresones de buen tamaño.
  • Dos plátanos si son pequeñitos, uno si es tamaño banana.
  • Una cucharadita de azúcar o derivado.

Preparación:

  1. Ponemos el vaso de leche en la jarra donde vayamos a batir. Yo he usado la que viene con la batidora.
  2. Lavamos los fresones, les quitamos la parte de las hojas y los partimos por la mitad.
  3. Pelamos y troceamos los plátanos a rodajas.
  4. Añadimos la fruta a la jarra y le echamos una cucharadita de azúcar.
  5. Encendemos la batidora y en nada, la fruta habrá quedado totalmente triturada conformando un delicioso batido.

A mí personalmente, no hay cosa que más me guste que los productos realizados con fruta natural así que espero que os guste y como siempre,
¡Que lo disfruteis!

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3 respuestas a Batido de fresa y plátano

  1. Juanjo dijo:

    Yo se que me repito en mis comentarios, pero es que lo hizo ayer y estaba de miedo! Así que os recomiendo que lo probéis! (sonrisa)

  2. rosalamala dijo:

    Bueno esto me recuerda qe a Ken se le dan bien los batidos, uno parecido a este hace d vez en cuando. Ya me habéis dado hambre.

    • tartufona dijo:

      Yo también lo hago a menudo, y cuando el día me sale torcido, le echo una cucharada de chocolate en polvo.

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